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Strength & Health

No entrenes más,
entrena con ciencia.
Supera tu umbral.

UMBRAL te entrega un servicio totalmente personalizado para cumplir con tus objetivos de la manera más eficiente y eficaz.

Nuestros Servicios

Soluciones basadas en fuerza y evidencia para generar verdadera adhesión al hábito del ejercicio.

Entrenamiento
Personalizado

Enfoque dedicado a resolver tus objetivos personales de forma eficaz. Utilizamos el entrenamiento de fuerza para potenciar tus resultados.

Domicilio (llevamos el equipo)
Videollamada en vivo

Entrenamiento
Semipersonalizado

Entrena con un compañero. Aunque agenden juntos, cada uno recibe una planificación y seguimiento completamente independiente en la plataforma.

Titular + Beneficiario
Domicilio o Videollamada

Planificación
de Entrenamiento

Asesoría de planificación de fuerza para aplicar donde estimes conveniente. Ajuste volumétrico basado en readiness y performance semanal.

Evaluación Readiness Pre-sesión
Control RPE y Repeticiones

Historias de Éxito

El enfoque científico de UMBRAL cambió mi forma de ver el ejercicio. Ya no me lesiono y progreso constantemente.

C

Carlos M.

Plan Personalizado

Poder entrenar juntos pero con rutinas adaptadas a los objetivos de cada uno es increíble. Nos motivamos mutuamente.

A

Andrea y Luis

Semipersonalizado

La evaluación de readiness antes de entrenar me asegura que el volumen de ese día es exactamente lo que mi cuerpo necesita.

S

Sofía V.

Planificación Online

Hablemos

Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo a la brevedad.